Холестерин-бұл жасуша мембраналарының ажырамас бөлігі болып табылатын және көптеген биологиялық процестерде маңызды рөл атқаратын липидті немесе майлы молекула. Ол екі негізгі түрге жіктеледі: төмен тығыздықтағы холестерин (LDL) және жоғары тығыздықтағы холестерин (HDL).
- 1. Төмен тығыздықтағы холестерин (LDL):
- "Жаман" холестерин ретінде белгілі.
- Оның артық болуы тамырларда бляшкалардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл атеросклерозға (артерияларда бляшкалардың пайда болуына) ықпал етеді және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады.
- 2. Жоғары тығыздықтағы холестерин (HDL):
- "Жақсы" холестерин деп аталады.
- Денеден артық холестеринді кетіруде маңызды рөл атқарады, бұл жүрек ауруының қаупін азайтады.
Жүрекке әсері:
Қандағы холестерин деңгейі жүрек-тамыр жүйесінің күйіне әсер етуі мүмкін. Жалпы холестерин деңгейінің жоғарылауы және әсіресе LDL холестерин деңгейі артерияларда бляшкалардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл қалыпты қан ағымына кедергі келтіреді. Бұл процесс атеросклерозға және ақырында стенокардия және миокард инфарктісі сияқты жүрек ауруларына әкелуі мүмкін.
Жүрек ауруларының алдын алу холестерин деңгейін бақылауды, салауатты өмір салтын, соның ішінде дұрыс тамақтану мен физикалық белсенділікті сақтауды қамтиды. Дәрігердің кеңесі бойынша қажет болған жағдайда холестеринді төмендететін дәрілерді де қолдануға болады.
Холестерин — это липидная, или жировая, молекула, которая является неотъемлемой частью клеточных мембран и играет важную роль во многих биологических процессах. Он классифицируется на два основных типа: низкоплотночастицовый холестерин (LDL) и высокоплотночастицовый холестерин (HDL).
- 1. Низкоплотночастицовый холестерин (LDL):
- Известен как "плохой" холестерин.
- Его избыток может привести к образованию бляшек в сосудах, что способствует атеросклерозу (образованию бляшек в артериях) и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- 2. Высокоплотночастицовый холестерин (HDL):
- Называется "хорошим" холестерином.
- Играет роль в удалении лишнего холестерина из организма, что может снижать риск заболеваний сердца.
Влияние на сердце:
Уровень холестерина в крови может оказать влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Повышенные уровни общего холестерина и особенно уровни LDL-холестерина могут привести к формированию бляшек в артериях, что создает препятствия для нормального кровотока. Этот процесс может привести к атеросклерозу и, в конечном итоге, к сердечным заболеваниям, таким как стенокардия и инфаркт миокарда.
Профилактика заболеваний сердца включает в себя контроль уровня холестерина, поддержание здорового образа жизни, в том числе правильного питания и физической активности. По совету врача могут также применяться лекарства для снижения уровня холестерина в случае необходимости.
